Surnommée « vitamine du soleil », la vitamine D3 est le type le plus ressemblant à celui naturellement synthétisé par le corps lors de l’exposition au soleil. En raison de cette similitude, les médecins et les nutritionnistes recommandent souvent un supplément de vitamine D3 pour assurer les besoins quotidiens, en particulier lors du vieillissement cutané.
